Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en verdad, forman parte de una táctica esencial para mejorar el desempeño sindical y la Vigor ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasArriesgar a los dardos puede desarrollar algunas de tus habili